飞，像云一样飞；跑，像风一样跑。渴望突破自身速度极限的梦想，在雪地上像春天的花儿一样怒放：两片薄薄的雪板仿佛一双翅膀，托起期待放飞的心灵，让人挣脱地球的引力，像鸟儿一样自由，无拘无束。

　 传说，千百年前，在北欧的挪威，大雪过后，猎人们为在齐膝深的雪地上不能像以往一样神勇地捕捉猎物而苦恼。一个聪明的猎人捡起两块木板绑在脚底下，慢慢地、一下一下地往前蹭，他竟然比身边所有的人走得都快，而且越来越快。就这样，人类学会了滑雪，学会了在两片薄薄的雪板上腾挪跳跃，体验极速的刺激和快感。

　 一路向北，向北，北斗星明亮的地方就是滑雪的好去处。－15℃的快乐发烧可不是谁都能享受的，这是勇敢者的自然之舞。只有向往和渴望是不够的，它需要体力、技巧、毅力，对伙伴的信任，还有天人合一的和谐之心。

　 看多了影视里从雪道上飞驰而下的漂亮镜头，以为滑雪不就是穿上漂亮的滑雪服，往脚上绑两个雪板吗？等穿上了笨重的雪鞋，站在薄薄的雪板上，才发现脚已经不属于自己了。想跑，跑不了，想走，走不快，一不留神就会摔个大跟头儿。初上雪场，谁也甭想再健步如飞，只能像小孩蹒跚学步一样，一步一步地向前蹭。

　 想在雪上飞吗？先要学会摔跟头。有经验的伙伴会告诉你，要想跑先学会走。这句老话是千真万确的真理，别想取巧偷懒，老老实实地摔过几个跟头后，你才会知道摔跟头也是有技巧的：要顺势摔，别拧着劲儿找平衡，否则很容易受伤。

　 想往前滑吗？先要学会“刹车”。冒失的初学者，多半会在浅尝滑行的乐趣后加速。小心，这样是会吃苦头的，一旦方向偏了，身体失控，你会像个炮弹似的重重地摔倒。可能失控地冲向一个正目瞪口呆地看着你的滑雪客，也可能不假思索地冲向路边的丛林，除了尖叫还是尖叫。

　 猫冬猫冬，像猫一样晒在阳光下打盹，是很多人的越冬之道。滑友们都把自己称作发烧友，不是吗？想在－15℃快乐发烧，除了带上想撒野的心，还要带上眼泪、勇敢和智慧，你才能真正地在雪地上体验愈冷愈快乐的发烧！

　 果木园里撒个欢儿

　 大森林，大冰雪。想要体会百年老树在身边后退的滑雪快感吗？想要感受在林海雪原上驰骋的滑雪动感吗？没说的，来亚布力吧！

　 因成功举办第3届亚洲冬季运动会的而一夜成名的亚布力，位于黑龙江省哈尔滨市以东195公里，牡丹江市以西120公里。亚布力是俄语“亚布洛尼”的音译名，即“果木园”的意思。亚布力拥有独特的中温带大陆性季风气候，非常有利于果树的生长。因此就有了“果木园”这个名称。

　 在清朝时，亚布力曾是皇帝和满清贵族狩猎的专场，长期禁止百姓入林垦荒狩猎。如今，这里被评为中国首家滑雪旅游度假区，昔日的皇家狩猎场如今成为普通百姓滑雪旅游的好去处。

　 亚布力滑雪中心位于亚布力境内的长白山山脉，平均海拔444米，当年《林海雪原》中的故事就发生在这里。这里山形地貌独特，积雪最深可达1米以上，目前是我国规模最大、雪道最长的国际级旅游滑雪场。从1998年开始，一年一度的中国国际滑雪节也在这里举办。世界旅游组织官员、法国滑雪场规划专家让·皮埃尔先生曾说：亚布力的雪资源和生态环境资源是中国建设滑雪场最好的地方。

　 对于国内的滑雪爱好者来说，亚布力可谓滑雪胜地。如果你能从号称“亚洲第一长高山滑道”的6号道安全滑下来，那么恭喜你，你是当之无愧的滑雪高手了。

　 草原上的冰雪游戏

　 草原上也能滑雪吗？没错。中国最北方、最大的草原———美丽的呼伦贝尔大草原正等着你呢！

　 呼伦贝尔草原是世界最著名的三大草原之一，地域辽阔，风光旖旎，水草丰美，3000多条纵横交错的河流，500多个星罗棋布的湖泊，好像一幅绚丽的画卷，一直延伸至松涛激荡的大兴安岭。

　 这里冬季银装素裹，白雪皑皑，一派北国风光，是滑雪、打猎和冰上运动的好去处。当地的凤凰山庄滑雪节、内蒙古冬季那达慕大会暨鄂温克草原冬季旅游节、满洲里·赤塔国际冰雪旅游节、阿尔山冰雪旅游节、草原冰雪牧户游等节庆活动，已在滑雪爱好者中颇有口碑。

　 这里的额尔古纳河流域是蒙古族的发祥地，也是成吉思汗叱咤风云过的古战场。在这样的地方滑雪，是不是也会多了几分怀古悠思呢？

　 新疆滑雪好地方

　 丝绸之路冬季冰雪旅游节的大幕已经拉开，正召唤着人们到新疆滑雪去！在天池畔的寒风中，美丽“冻”人的姑娘们跳起维吾尔、塔吉克、乌孜别克等族的民族舞蹈，欢迎八方来客。“丝路冰雪爱、西域火热情”集体婚礼，更会让人在冰天雪地中感受爱的圣洁和火热。

　 说起新疆阿勒泰的冰雪文化，年头可不短，最早能追溯到公元前2世纪，《山海经》第十八卷《海内经》中曾有记载。在阿勒泰市汗德尕特蒙古族乡至今还有用马蹄皮及木板制成的滑雪板。有人还在日本札幌市滑雪博物馆里看到过一块展板，示意图上的文字说“中国新疆阿勒泰地区是人类滑雪的发祥地之一”。今年，阿勒泰举办了首届冬季冰雪旅游节。这里有阳光、白雪、羊肉串、奶茶、冬不拉，游人不仅可以在阳光最充足的地方高山滑雪，亲近自然，还可以走进可爱的图瓦人村寨，一睹其独特的民族风采。

　 南国滑雪滋味别样

　 雪不再仅仅是北方的代名词，想体验南国滑雪的别样滋味，就闻着水煮鱼的香辣味入川吧！

　 冬日九寨，瑞雪飘飞；黄龙彩池，冰清玉洁。身置美得像幅画儿似的冰雪童话世界里，看景的吸引力大过了滑雪，身手不凡的你可能只能小小地露一手儿了。

　 不过，你可以穿上漂亮的民族服装，和当地的姑娘小伙载歌载舞，共跳锅庄；和当地的藏民共度新年，在九寨沟的冬季欢乐世界里，迎接新春第一缕阳光。踏着雪痕，你还可以到峨眉山、西岭雪山、牟尼沟以及毕棚沟小小地过一把南国滑雪瘾。

　 崇礼 离北京最近的国际级滑雪场

　 我国的滑雪人口以年均20％以上的速度增长，今后5～10年将达到1300万人，而且大多集中于北京、天津、上海以及东北的一些大中城市。所以，与大城市的距离似乎成了滑雪场生存和发展的命门。

　 河北省崇礼县滑雪场是距离北京最近的国际级滑雪场，它的第一大优势就是交通便利。从北京自驾车走京张高速公路，两个多小时可以到达张家口，崇礼县距离张家口50公里，也就是说开车从北京到崇礼滑雪场只需3～4个小时。

　 崇礼的第二大优势在于自然资源。崇礼县地处内蒙古高原与华北平原过渡地带，海拔从814米延伸到2174米，山地坡度在5度到35度之间，冬季年均降雪量60多厘米，存雪时间长达150天，雪质好、颗粒硬度、粘度等都符合滑雪标准。冬季平均气温零下12摄氏度，平均风速为2级，非常适宜进行户外运动。

　 旅游地设施的规模是消费者关心的指标，谁也不愿意花很多时间在排队等候上，更不希望因为雪道拥挤而扫兴。崇礼县目前已经建成4家较大规模的滑雪场，万龙滑雪场4000多平方米的雪具大厅是目前国内最大的接待大厅，塞北滑雪场最独特的风格是游客可以从7000多米长的雪道上飞驰而下，又可以在白桦林中穿梭，亲身感受穿林海、跨雪原的乐趣，更有吸引力的是，该雪场目前聘请了前自由滑雪世界冠军郭丹丹任教练，相信经过世界冠军的指点，你的滑雪技术又将有显著提高。

　 滑雪初学攻略：

　 基本姿势：平面站立时要挺胸抬头、目视前方，身体微微下蹲。在斜坡上站立要使雪板和斜坡成垂直方向，并用两内刃刻住雪面。滑行的基本姿势是膝部向前向下弯曲，上身放松向前微倾，两板间距保持在15厘米左右，双臂微曲，雪杖尖指向后外侧。

　 跌倒：初学者没有不摔跟头的，但注意跌倒后最好举起四肢，让身体顺势滑动，避免受伤。

　 停止：让两雪板呈八字形，两膝关节向内侧弯曲，重心落在两脚之间靠前的位置，内刃用力刻住雪面。

　 登坡：斜登坡相当于穿着滑雪板侧身上楼，其中的技巧要仔细揣摩。

　 转弯：依靠身体重心向一侧滑雪板移动，或者加大一侧滑雪板的蹬力就可以改变滑行方向。